Les bienfaits de l’automne

Les bienfaits de l'automne 

et oui, nous arrivons enfin à cette saison qui permet de se retrouver, de retrouver la paix et ce calme qui fait du bien à votre âme. C'est toujours un moment quelque peu délicat, il faut se délester du soleil, des tumultes soirées de l'été pour retrouver ce silence. Ce n'est pas forcément facile, ce n'est pas forcément agréable mais c'est pourtant vital. Il faut prendre le temps de faire le bilan, de ces derniers mois, de toutes ces émotions emmêlées qui vont ont traversé et qui ont besoin maintenant de vous quitter. Garder de bons souvenirs ne veut pas dire rester figé dans le passé. Il faut avancer, accepter, intégrer et repartir de plus belle. Nous passons maintenant du temps avec nous meme, le constat est la, pas toujours simple de se retrouver face à soi même et à ses petits démons intérieurs, mais c'est le meilleur moment pour justement les accepter et les mettre en lumière . Prenez du temps pour vous, prenez du temps pour vous reposer, pour laisser derrière vous ces merveilleux moments ensoleillés, d'autres sont à venir à la chaleur du foyer. C'est un grand moment pour retrouver son compagnon, reprendre l'habitude de passer du temps avec lui ( et par extension avec soi même). Eux aussi vivent ce changement d'énergie, c'est un peu les montagnes russes émotionnelles pour tout le monde alors on se pose et remet les compteurs à zéro. Nos animaux vivent ces modifications sur tous les plans, même le physique peut être chamboulé, perte de poils, l'appétit en dent de scie, une petite communication permet de reprendre le lien, de se recentrer et pouvoir passer un bel automne dans drame. Alors pour les prochains jours, prenez des instants chaque jour pour vous occuper un peu plus de votre chien, chat, cheval et autre pour passer un peu plus de temps avec vous même